Wat kaneel kan betekenen voor je gezondheid
Kaneel is niet alleen lekker in appeltaart en speculaas. Deze specerij biedt een groot aantal voordelen voor je gezondheid. Zo
Verder lezen
Gezondheid
Alles over je gezondheid, hoe zorg je dat je jezelf gezonder voelt? Lees deze artikelen en het komt helemaal goed. Beloofd!
Gezond afvallen in 2017
Ben je er klaar voor? 2017 gaat jouw jaar van gezondheid worden! Tenminste dat hoop ik. Er is niets waar
Verder lezen
De invloed van koffie op je gezondheid
Het zwarte goud, een bakkie pleur, een bakkie troost, een bakkie leut, en gewoon simpel: een bakkie. Iedereen weet waar
Verder lezen
Seu-li-a-wattes?
Weet jij wat glutenvrij is? Vast wel. Steeds meer mensen kiezen er voor om (deels) glutenvrij te gaan eten. In de
Verder lezen
Wel of niet vasten om af te vallen?
Vasten is een hype. Het is populair en steeds meer mensen doen het. Vasten is echter niet voor iedereen de
Verder lezen
Met kleine aanpassingen gezonder leven
Door kleine aanpassingen door te voeren in je voedingspatroon, kan het zijn dat je gezonder gaat eten. Karlien (www.livinglienlife.nl) deelt
Verder lezen
5 redenen waarom je niet van je buikvet afkomt
Buikvet. We willen er allemaal van af – en niet alleen vanwege schoonheidsredenen. Buikvet – en dan vooral visceraal vet
Verder lezen
5 tips om gezond & blijvend af te vallen
Je bent te zwaar, misschien een paar kilo, misschien wil je er wel 20 kilo vanaf. Begin vooral bij het
Verder lezen
Hoe voorkom je dat je aankomt tijdens je vakantie? [10 tips]
Ben je al maanden goed bezig, staat die vakantie voor de deur. Weg principes, weg goede voornemens. En hup daar
Verder lezen