5 dingen die je moet weten voor je gaat hardlopen
Hardlopen is voor veel mensen een ideale sport omdat je het overal kunt doen, en je hebt er maar weinig
Verder lezen
bewegen
Gezond afvallen in 2017
Ben je er klaar voor? 2017 gaat jouw jaar van gezondheid worden! Tenminste dat hoop ik. Er is niets waar
Verder lezen
3 leuke apps om te gaan sporten
Wil je nu echt eens beginnen met sporten maar heb je meer motivatie nodig, of weet je niet precies wat
Verder lezen
Afvallen? Ga een uurtje wandelen!
Wist je dat je met een uurtje wandelen ook lekker calorieën kunt verstoken? En het is ook heerlijk om even
Verder lezen
Begin vandaag met sporten en houdt het vol met deze praktische tips
Eigenlijk wil je al een tijdje beginnen met sporten. Of je sport wel af en toe maar niet met regelmaat.
Verder lezen